| På rygholdet tages der hensyn til dine evt. smerter og begrænsninger. Vi arbejder på at styrke mave- og rygmuskler og afslutter træningen med udstrækning og afspænding. |
| På rygholdet tages der hensyn til dine evt. smerter og begrænsninger. Vi arbejder på at styrke mave- og rygmuskler og afslutter træningen med udstrækning og afspænding. |
Danish